España esconde 7 aguas termales que superan a Japón y Turquía

Los baños termales forman parte de una tradición milenaria que trasciende culturas y continentes. Si bien ya eran conocidos en la Antigua Grecia, fueron los romanos quienes los convirtieron en un pilar de la vida social y sanitaria, hace más de dos mil años. Hoy en día, esta práctica sigue vigente en muchas partes del mundo, no solo como ritual de bienestar, sino también por sus comprobados beneficios terapéuticos. Desde los famosos *onsen* japoneses hasta los manantiales geotermales de Islandia, los baños en aguas termales aúnan salud, relax y conexión con la naturaleza. Y aunque muchos los asocian a destinos lejanos, España cuenta con una rica red de espacios termales que, por sus características y entornos, nada tienen que envidiar a los más reconocidos del planeta.

Beneficios comprobados de las aguas termales

Las propiedades curativas de las aguas termales se deben principalmente a dos factores: su riqueza mineral y su temperatura constante. Estas aguas emergen del subsuelo cargadas de minerales como azufre, magnesio, calcio, hierro, sílice, bicarbonatos, yodo y flúor, cuya composición varía según el origen geológico del manantial. Esta combinación natural actúa a nivel sistémico, favoreciendo la circulación sanguínea, aliviando dolencias musculares y articulares, mejorando problemas dermatológicos y reduciendo el estrés. Además, el calor del agua relaja la musculatura, estimula el sistema inmunológico y promueve un profundo estado de bienestar mental.

Lo más atractivo es que no es necesario viajar al extranjero para disfrutar de estos beneficios. En España existen numerosos enclaves termales, muchos de ellos con historia, paisajes espectaculares y aguas con cualidades excepcionales. A continuación, un recorrido por algunos de los más destacados.

Principales destinos termales en España

• Termas de Outariz (Ourense): Ourense, conocida como la capital termal de Galicia, forma parte del Itinerario Europeo de Ciudades Termales Históricas. Cada día, más de tres millones de litros de agua termal brotan de sus manantiales. Las Termas de Outariz, con entrada de 6,95 €, ofrecen un circuito completo de bienestar, además de tratamientos faciales y corporales.
• Termas A Chavasqueira (Ourense): Este espacio, con zonas gratuitas y de pago (5,40 €), es ideal durante todo el año, especialmente en días de lluvia o frío. Sus aguas, ricas en selenio, azufre y sodio, alcanzan temperaturas superiores a los 70 °C en algunos puntos, convirtiéndose en un auténtico tesoro natural.
• Balneario de Mondariz (Pontevedra): Este balneario centenario combina historia y modernidad en un impresionante Palacio del Agua de más de 3.000 metros cuadrados dedicados al ocio y la salud. Con una entrada de dos horas por 30 €, ofrece circuitos de balneoterapia inspirados en la cultura celta, además de una amplia oferta de tratamientos de relajación.
• La Fontcalda (Tarragona): Ubicada entre las sierras de la Mola y el Crestall, esta zona natural alberga manantiales con aguas ricas en cloruro, carbonato cálcico, sulfato de magnesio y cloruro sódico. A 28 °C, brotan del río Canaletas formando pozas y pequeños saltos, ideales para una visita en primavera.
• Lago termal de Alhama de Aragón y Termas Pallarés (Zaragoza): Con más de 33.000 metros cuadrados, este es el lago termal más grande de Europa. Alimentado por manantiales subterráneos, mantiene una temperatura constante entre 28 y 32 °C y se renueva completamente cada 32 horas, lo que garantiza su transparencia. El complejo Termas Pallarés, con tres hoteles y acceso directo al lago, ofrece aguas de mineralización media, bicarbonatadas, sulfatadas y cálcico-magnésicas, con ligera radioactividad natural.
• Baños de Montemayor (Cáceres): Situados en el valle de Ambroz, sobre la milenaria Vía de la Plata, estos baños romanos conservan su esencia original. Son un oasis terapéutico en plena naturaleza, perfectos para desconectar y sumergirse en una experiencia histórica y relajante.
• Balneario de La Virgen (Zaragoza): A pocos kilómetros del Monasterio de Piedra y a dos horas de Madrid, este balneario alberga aguas mineromedicinales que brotan naturalmente entre 30 y 34 °C, sin ningún tipo de tratamiento químico. Su entorno, dominado por el cañón del río Mesa, realza la sensación de paz y conexión con lo natural.

Desde Galicia hasta Aragón, pasando por Extremadura y Cataluña, España ofrece una amplia variedad de opciones para disfrutar de los efectos terapéuticos de las aguas termales. Ya sea por razones de salud, descanso o simple placer, estos espacios representan una invitación a cuidar el cuerpo y la mente, sin necesidad de salir del país.

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Carlos Méndez Alvarado Periodista

Licenciado en Comunicación Social con especialidad en Periodismo por la Universidad Nacional Autónoma de México. Tiene 12 años de experiencia en cobertura de política nacional y asuntos internacionales. Especialista en análisis político y periodismo de investigación.

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