Con el paso de los años, muchas mujeres notan cambios en la apariencia de sus cejas: se vuelven más finas, menos pobladas y, en algunos casos, pierden definición. Este proceso, natural y ligado al envejecimiento, no es irreversible. Expertos en dermatología y cuidado capilar como el químico y cosmetólogo Arturo Alba, junto con Mónica Ceño, fundadora del reconocido centro de belleza The Lab Room, comparten consejos clave para mantener cejas más gruesas, densas y definidas, especialmente a partir de los 50 años.
Claves para cejas más sanas y definidas con el paso del tiempo
El adelgazamiento del vello cejino responde a múltiples factores: el envejecimiento celular, fluctuaciones hormonales, el estrés crónico y una alimentación deficiente afectan directamente la salud de los folículos pilosos. “Los folículos producen pelos más finos y en menor cantidad con el tiempo, lo que reduce la densidad”, explica Arturo Alba. Por eso, prevenir esta pérdida requiere una rutina de cuidado constante y consciente.
1. Eliminación adecuada del maquillaje y uso de productos específicos
Uno de los errores más comunes es dejar residuos de gel fijador o maquillaje en la zona de las cejas. Estos productos pueden debilitar el folículo y acelerar la caída del vello. Es fundamental desmaquillar bien cada noche, utilizando productos suaves que no irriten la piel delicada del contorno de ojo. Arturo Alba recomienda aplicar por la noche sérums fortalecedores con ingredientes activos como biotina o péptidos, que estimulan la salud del folículo. También es efectivo el uso de aceites naturales, especialmente el aceite de ricino, conocido por su capacidad para nutrir y potenciar el crecimiento del vello.
En lugar de geles fijadores, que pueden ser agresivos, Mónica Ceño sugiere optar por ceras en barra o lápices con ceras naturales, como el Wax Brow Pencil de The Lab Room, que aportan volumen sin comprometer la salud del pelo. Estos productos marcan la forma sin adherirse directamente al folículo, reduciendo el riesgo de daño.
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Leandra Medine sorprende al entregar el premio a Jaime García en MBFWMadrid2. Iluminación estratégica para una apariencia más gruesa
Un truco de maquillaje muy utilizado en The Lab Room consiste en aplicar un corrector cremoso justo debajo de la ceja, siguiendo la línea del hueso orbital. “Al difuminarlo bien con una brocha, se crea un efecto de elevación óptica que realza el arco de la ceja, dándole más definición y un aspecto más pulido”, detalla Mónica Ceño. El producto debe tener un tono similar al del párpado para lograr un acabado natural. Se puede repetir el mismo paso por encima de la ceja, si se desea un efecto más marcado, siempre asegurando una correcta difuminación.
Productos como el Riant Creamy Concealer de NARS son ideales para esta técnica, ya que ofrecen cobertura ligera, acabado luminoso e hidratación, sin acumularse en las líneas de expresión.
3. Alimentación rica en nutrientes esenciales
Las cejas, al igual que el cabello, reflejan la salud interna del organismo. Una dieta equilibrada rica en vitaminas A, B, C y E, minerales como zinc e hierro, y ácidos grasos omega-3 es fundamental para mantener un crecimiento fuerte y constante del vello. Mónica Ceño destaca la importancia de incluir alimentos como huevos, fuente natural de biotina y proteínas, y kéfir con semillas de chía, que aportan zinc, hierro y grasas saludables.
Además, productos como el Poma fortalecedora para pestañas y cejas de Arturo Alba, que contiene glicógeno marino, ayudan a revitalizar las fibras capilares, estimulando su crecimiento en longitud y grosor. Combinado con un aceite desmaquillante a base de aceites vegetales ricos en antioxidantes y vitamina E, como el de Skinroutine by Paloma Sancho, se completa una rutina integral que actúa desde dentro y desde fuera.
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Nicole Wallace en LA con Dior Beauty y un secreto olfativo que nadie esperaMantener cejas pobladas y definidas después de los 50 no depende solo de la genética, sino de hábitos de cuidado consistentes, elecciones inteligentes de productos y una alimentación consciente. Con estos tres enfoques —limpieza profunda, maquillaje estratégico y nutrición adecuada— es posible ralentizar la pérdida de densidad y realzar la belleza natural de la mirada.
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